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Mittwoch
12.15 - 13.05 Pilates
17.30 - 18.20 Pilates 
18.30 - 19.20 Pilates 
Dienstag
12.30 - 13.20 Pilates Faszien 
17.00 - 17.50 Pilates 
18.00 - 18.50 Pilates 
19.00 - 19.50 Pilates 


Donnerstag
12.15 - 13.05 Pilates 
17.30 - 18.20 Pilates
18.30 - 19.20 Pilates 

       Montag
         09.30 - 10.20 Pilates
         11.00 - 11.45 Pilates Golden Age
         17.00 - 17.50 Pilates Rücken 
         18.00 - 18.50 Pilates meets Yoga
         19.00 - 19.50 Pilates Cardio FIRE



Freitag
09.00 - 09.50 Pilates Trampolin 
12.15 - 13.05 Pilates Bauch Spezial
18.00 - 18.50 Pilates Trampolin                      
PILATES
Classic Pilates mit oder ohne Tools wie Rolle, Ring, Band, Arc, Ball, Hantel ect.
Uberzeuge durch einen gesunden Körper, eine aufrechte Haltung und eine attraktive Figur! 

PILATES RÜCKEN
Ein schöner Rücken kann entzücken! Unterstütze deine Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett und forme gleichzeitig deinen ganzen Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäss. 

PILATES MEETS YOGA
Pilates mit Yoga auf innovative Weise vereint.

PILATES FIRE
Cardio Pilates, lass deine Muskeln brennen!

PILATES FASZIEN
Trainiere und behandle deine Faszien. 

PILATES TRAMPOLIN Hier wirst du richtig Spass haben und sowohl dein Herz-Kreislauf-System als auch deine Muskulatur herausfordern!

PILATES BAUCH SPEZIAL
Intensives Bauchtraining!

PILATES GOLDEN AGE
Sanftes Pilates ab 60+





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Massage nach dem Training? Kann ich sehr empfehlen: